PRZEPIS NA ZDROWIE

Dlaczego chorujemy? To pytanie zadaje sobie miliony ludzi

Co zrobić aby żyć długo, nie chorując, ciesząc się z życia?

Dlaczego w najbardziej znaczących momentach naszego życia nagle zaczynają się załamywać mechanizmy obronne?

Czy coś możemy zrobić ,aby zapobiec temu procesowi?

Informacje przedstawione poniżej przeznaczone są dla wszystkich osób, które chcą być zdrowe.

Psychologia – pozytywny stan psychoemocjonalny, nastawienie na życie pełne radości, harmonia z otaczającym światem i samym sobą.

Aktywność fizyczna - usuniecie ze swego życia hipodynamii, czyli trybu życia cechującego się małą ilością ruchu, w celu normalizacji procesów wymiany, podtrzymania wydajności wszystkich układów organizmu.

Fizjologia – stworzenie i podtrzymanie optymalnych warunków dla życia komórek wszystkich narządów i układów, a także pełnowartościowe odżywianie komórkowe dla zapewnienia efektywnej regeneracji ( odbudowy, odnowienia) organizmu